Astuces pour prendre soin de sa peau

Afin de préserver sa peau

 

La liste des astuces a été limitée parce qu’une liste plus grande serait non seulement difficile à mémoriser, mais serait superflu par rapport aux astuces de soins de peau les plus importantes.

Ce sont des petites habitudes simples qui doivent devenir aussi bêtes et faciles que le fait de se brosser les dents ou encore de prendre une douche.

Nettoyer sa peau quotidiennement : Il est essentiel de nettoyer sa peau chaque jour, matin et soir. Le nettoyage quotidien permet d'enlever toutes les saletés invisibles qui s'accumulent tout au long de la journée. Il ne faut pas oublier que la pollution extérieure agresse la peau. 

 Boire beaucoup d’eau: Ça ne maintiendra pas votre peau hydratée mais ça vous aidera à garder votre organisme en bonne santé (et par conséquent votre peau). Ça pourrait sembler un peu étrange à certaines, mais c’est quelque chose d’important pour la santé de la peau.

Se faire des masques: Une bonne habitude hebdomadaire à prendre pour avoir une belle peau : appliquer un masque une ou deux fois par semaine. La fréquence d'application du maque dépend du type de masque et de votre type de peau.  

Évitez d’utiliser du savon sur votre visage: Le savon devrait être utilisé seulement à partir de dessous le cou. Petite astuce mais non moins importante.

Se méfier du stress: Il vous crispe, vous contracte, vous pousse à l'énervement, vous provoque des maux de tête. Tant physiquement que psychologiquement, le stress vous épuise. Pour votre peau, cela se traduit par des stries, des marques sur votre visage qui, avec le temps et l'âge, parviennent de moins en moins à s'effacer. Elles font partie de vos rides d'expression. La cosmétique se propose de les enrayer, mais pour votre santé, prenez le problème à la base et si vous êtes sujette au stress, soignez-vous.